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男人承受太多压力，该如何破解和修复被压抑的心灵？
小的时候总想着长大就能自己赚钱买好吃的，长大后对于好吃的早已没了欲望，反而羡慕小孩子的无忧无虑、天真无邪恶。年轻的时候总想着我需要好好休息，缓解被压抑的心灵，回头看了看身后房贷、车贷，又默默点了个外卖，说了句“算了，有时间再缓解吧！”终于进了医院，双手一撒开心的说“终于有时候休息了！”两眼一闭，不再醒来。哈哈哈，男人的压力固然很大，但并不是一定要快进棺材了才能缓解，下面谈谈个人感受：
1.去运动
没有什么比运动更能疗伤了，如果有，那么请再运动一次。我有一个习惯，如果遇到实在心烦，又无法解决的问题就会去跑步。跑步当然不能解决问题，那些跑步然后遇到贵人的事情，接着事情出现转折性的事情，我从来没遇到过。反而遇到了不少情侣恩恩爱爱，谈天说地。跑步的目的在于宣泄感情，很多时候并不是我们真的遇到事情了，而是思维迷路钻进了死胡同，找不到出路了！这时候哪怕再怎么趴在办公桌前也无事无补，唯有运动，方可破解。
2.去外面走走
道理与运动相同，去外面走走，去山上瞧瞧，去海边看看。对你现有的问题根本毫无帮助，唯一的好处是：心情会好上那么一丢丢。别小看这么一丢丢，它可以完美的卸掉“压死骆驼的是最后一根稻草”，让其重获新手。某次跟朋友爬山归来，他感慨道“有时候人真的不如狗（一只跟我们一起上山的狗狗比我们提前到达山顶）”、“你永远不是最惨的（他扭到了脚，但在半路看到有人坐上了轮椅）”。
3.解决问题
原本这个应该排在第一项，但后来想想排在后来更好，心情好起来了才有精力处理事情。将你的压力全部写在纸上，写出解决办法（哪怕不能解决的办法）。然后再细细思考，哪怕是自己该做到却没有做到的，哪些是可以解决却没有解决的。将一个一个压力不断细分，再慢慢解决，你的压力也将彻底释放。
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其实压力，无非是在做某件事时得到的结果不尽人意；产生的心理状态。如果不能解决解决，那么压力只会越来越大，问题总比办法多，只要多想想多试试总会有办法。当然，也许你现在能力还达不到，因此无法解决问题，那么一定要多运动，多出去看看，总有一天你会明白：这些压力算不了什么，因为以后的压力会！越！来！越！大！！！
在国外不能听歌，好生痛苦。该如何破解？
1、搜索安装兔子IP
2、进入 官网，有个立即下..载按钮
3、点击下载安装，解压到桌面
4、打开刚装好的解锁软件，出现一个界面，上面有QQ音乐，虾米音乐，搜答狗音乐，酷我音乐等
18年AA制婚姻！各种做法让妻子瞠目结舌，长期隐忍的痛苦怎么破解？
离婚不是解决婚姻问题的最佳办法，这其中对自己的利弊必须要十分明白。
也许你内心根本不想离婚，只是抱怨他对你和孩子不够重视，这种情况下，只要采取一定的措施就可挽回；也许你们长期分居（两年以上并且没有交集）好久不联系，确实觉得有没有对方都无所谓，或者一方或双方另有感情，见面吵架，一方完全不承担家庭责任，这种情况下，法院也会认定是感情破裂，想要挽回的几率很小了。
夫妻之间没了感情，就像是一杯已经冲了无数次的茶水一样，其实已经没了茶的味道。没有了丈夫的关心和体贴，女人就要成为自己的天，自己带孩子生活的日子里越来越坚强，在遇到问题的时候要理智，首先不能勉强自己，勉强自己或对方往往都是两败俱伤，找出两个人没有感情的原因，婚姻意味着两个人心智已经成熟，再也不是小时候过家家，请尊重婚姻善待婚姻。
人生苦短，没必要为一些琐事，一些不值得的事情消耗自己，自己过得舒心，才能友善的对待其他人，尤其是自己的孩子。有了婚姻问题不可怕，可怕的是没有决心去做些什么解决这样的问题；离婚也不可怕，可怕的是没有勇气面对。发现问题，然后着手解决，行动起来你的烦恼自然会消除。
人生八大苦 怎么破解
难得糊涂，能知道八苦的人都是精明的人，当然也是痛苦的人(如鲁迅），这就需要我们以更高深的智慧和学问来破解这些痛苦。当我们去关注别人的痛苦时，慢慢的，自己心里的痛苦就会有了答案，当一个人不会爱别人，不会关心别人时，他的痛苦是永远不能破解的。人生路漫漫，吾当上下求索，共勉。希望我的回答能够对你有所帮助。